OKO
Fizjoterapeuty
1... 2... Ergonomia!
Zwiększ efektywność i komfort pracy Twojego zespołu dzięki szkoleniu z ergonomii.
Dlaczego ergonomia?
Szkolenie 'Ergonomia Pracy w Biurze' to kompleksowy program mający na celu transformację Twojego miejsca pracy. Skupiam się na kluczowych aspektach ergonomicznej pracy przed komputerem, ucząc jak zapobiegać przeciążeniom, poprawiać komfort oraz efektywność każdego dnia pracy. Ten kurs łączy teorię z praktycznymi ćwiczeniami, zapewniając narzędzia do tworzenia zdrowego i produktywnego środowiska pracy dla siebie i całego zespołu. Przedstawię też jak dbać o siebie, żeby funkcjonować sprawnie przez całe życie.
Poprawa komfortu pracy.
Zmniejszenie ryzyka przeciążeń.
Zrozumienie potrzeby ruchu.
Poprawa samopoczucia i produktywności.
Format szkolenia
Szkolenie oferuje elastyczny format dopasowany do potrzeb Twojej organizacji. Od podstawowego wykładu z ćwiczeniami po indywidualną analizę pracy zespołu i dostosowanie ćwiczeń do specyficznych potrzeb grupy pracowników. Każda sesja zapewnia przekazanie praktycznych umiejętności i wiedzy, które pracownik może natychmiast wdrożyć w życie.
Szkolenie odbywa się w siedzibie Twojej firmy, ale w indywidualnych przypadkach możemy ustalić inne opcje.
Dla Kogo?
Szkolenie jest skierowane do pracowników biurowych z różnych branż, którzy spędzają swój czas pracy przed komputerem. Większość ludzi czuje się niekomfortowo po długim siedzeniu przed monitorem. Jeżeli zależy Ci na efektywności Twoich pracowników - zadbaj o ich warunki pracy poprzez wprowadzenie podstawowych zasad ergonomii pracy - a ja Ci w tym pomogę!
Oferuję także szkolenia dla innych działów, oparte na wstępnej analizie środowiska pracy. Wkrótce pojawią się też szkolenia dopasowane do konkretnych zawodów.
O Prowadzącym
Nazywam się Kamil Kobiałka, z pasją fizjoterapeuty i doświadczeniem sportowca, od ponad dekady pomagam profesjonalistom odzyskać i utrzymać optymalną kondycję fizyczną. Praktyczna wiedza i naukowe podejście do fizjoterapii czynią moje szkolenie nie tylko edukacyjnym, ale i inspirującym doświadczeniem.
I THINK OUTSIDE OF THE BOX
Pracuję elastycznie i nieszablonowo, co powoduje, że w każdym środowisku potrafię się szybko odnaleźć
Jakie korzyści z tego uzyskasz? Pozwala to dostosować szkolenie bezpośrednio do potrzeb w Twojej firmie.
Kolejna osoba 149 zł
Materiały w PDF
Ćwiczenia ogólne
Ćwiczenia przy biurku
Wykład z ergonomii pracy
czas trwania około 2,5h
zł
1999
Podstawowy
Kolejna osoba 199 zł
Szkolenia interaktywne
Indywidualne konsultacje
Analiza stanowisk pracy
Pakiet podstawowy
czas trwania około 4h
zł
3999
Standard
Zestaw akcesoriów do ćwiczeń
Kolejna osoba 299 zł
Zarządzanie stresem
Warsztaty praktyczne
Pełna personalizacja programu
Pakiet standardowy
czas trwania około 6h
zł
5999
Premium
Wypełnij formularz poniżej!
Adres
Jagiellońska 28/U1
70-365 Szczecin
Kontakt
Menu
Śledź mnie